एरंडी तेल के कितने है फायदे..?जानिए डिटेल जानकारी. Castor oil in hindi.

बहुगुणकारी अरंडी का तेल…! पेट दर्द, चेहरे के दाग-धब्बे, बालों में खुजली, साथ ही वजन कम होना या कोई और समस्या..? देखिए कितना फायदेमंद है..

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हम जानते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए लोग हजारों सालों से कई घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर रहे हैं और आयुर्वेद में ऐसा ही एक तेल है अरंडी का तेल जो बालों और त्वचा के साथ-साथ कई रोम छिद्रों को हटाने की क्षमता रखता है। अरंडी का तेल एक पौधे के पेड़ से प्राप्त किया जाता है। हम अरंडी के तेल और अरंडी के तेल के लाभों और उपयोगों को देखेंगे।

क्या है अरंडी का तेल?:-

अरंडी के पौधे से बने अरंडी के तेल का व्यापक रूप से औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है। अरंडी का तेल लगभग हर पंक्ति में प्रयोग किया जाता है। यह विशेष रूप से आंखों की समस्याओं, गठिया, खांसी, पेट दर्द आदि में प्रयोग किया जाता है। अरंडी का तेल कफ, पेट फूलना और पित्त को भी नियंत्रित करने का काम करता है। इसके अलावा अरंडी के तेल का इस्तेमाल कई दवाओं में भी किया जाता है। अरंडी के तेल के फायदे अरंडी के तेल के फायदे बहुत ही चमत्कारी होते हैं। विभिन्न रोगों में अरंडी के तेल के उपयोग और इसके लाभ नीचे दिए गए हैं।

सूजन कम करने के लिए :-

यदि शरीर के किसी अंग पर सूजन आ गई हो। अरंडी का तेल लगाने से इसे आसानी से हटाया जा सकता है। हाथ पैरों में कहीं भी सूजन हो तो एक कटोरी में थोड़ा सा अरंडी का तेल लेकर उसे हल्का गर्म कर लें। इस गर्म तेल को प्रभावित जगह पर हल्के से लगाएं और मालिश करें। इस अरंडी के तेल में रिकीनो लिक एसिड होता है। जो सूज को खत्म करने में मदद करता है।

दर्द से राहत:-

अरंडी का तेल दर्द को कम करने के अलावा शरीर की मांसपेशियों में होने वाले दर्द को भी कम करने में मदद करता है। अगर घुटनों, टखनों, कोहनियों आदि की मांसपेशियों में भी ऐसा ही दर्द हो रहा हो तो अरंडी के तेल की दो पत्तियों को अरंडी के तेल में डालकर गर्म कर लें और फिर इस तेल को प्रभावित जगह पर लगाएं। रोजाना अरंडी का तेल लगाने से दर्द जरूर कम होगा।

कब्ज़ और पेट की सफाई :-

बहुत से लोगों को अपच की समस्या होती है। अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो अरंडी का तेल आपके लिए बिना किसी साइड इफेक्ट के एक आयुर्वेदिक और चमत्कारी औषधि है। जिन लोगों को मल त्याग नहीं होता है उन्हें रोजाना रात को सोने से पहले एक चम्मच अरंडी का तेल पीना चाहिए। आप इसका सेवन दूध के साथ भी कर सकते हैं। अरंडी के तेल में लेक्सटिव होता है। इसके सेवन से आपका पेट जरूर साफ होगा।

वजन कम करने के लिए:-

अरंडी के तेल का प्रयोग करें।यदि आप अनावश्यक चर्बी से पीड़ित हैं और वजन बढ़ रहा है, तो वजन घटाने के लिए दो गिलास पानी गर्म करें और इसे उबाल लें। जब पानी आधा रह जाए तो गैस बंद कर दें और पानी को एक बर्तन में छान लें। फिर इस पानी में कुछ बूंदें ग्रीन टी और कैस्टर ऑयल की मिलाएं और इस पानी को रोज सुबह खाली पेट पिएं। ऐसा नियमित रूप से करने से आपको वजन कम करने में मदद मिलेगी।

सर्दी-खांसी में करें अरंडी के तेल का इस्तेमाल :-

सर्दी-खांसी के बाद अगर आप अरंडी के तेल का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपको तुरंत आराम मिलता है। इसके लिए आपको कैस्टर ऑयल को गर्म करना है और इस गर्म तेल को नाक और स्कैल्प पर लगाना है। ऐसा करने से आपकी नाक साफ होगी और सर्दी-खांसी से राहत मिलेगी।

चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए उपयोग:-

अरंडी के तेल के फायदे चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने में कारगर होते हैं। जब चेहरे पर दाग-धब्बे दिखने लगें तो उसमें एक चम्मच अरंडी का तेल में थोड़ा सा खाने का सोडा मिलाएं और इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। इस तेल को लगाने से चेहरे पर मौजूद डेड सेल्स दूर हो जाते हैं और झाइयां और काले धब्बे दूर हो जाते हैं।

बालों के लिए अरंडी के तेल का प्रयोग :-

बालों के विकास के लिए अरंडी का तेल बहुत उपयोगी होता है। यह तेल बालों को उचित पोषण प्रदान करता है। इस तेल में रेसिनोलेइक एसिड के साथ ओमेगा-6 और आवश्यक फैटी एसिड होते हैं। जो सिर में रक्त के प्रवाह को ठीकठाक रखकर बालों के स्वास्थ्य में सुधार करता है। अरंडी का तेल बालों में लगाने से बालों को पोषण मिलता है और बालों को बढ़ने में मदद मिलती है।

साथ ही अगर बाल डैंड्रफ और बैक्टीरियल इंफेक्शन से संक्रमित हैं तो एक कटोरी में थोड़ा सा नारियल का तेल लें और उसमें एरंडी तेल मिलाएं। दोनों तेलों को अच्छी तरह मिलाकर बालों में लगाएं। इससे बालों में डैंड्रफ, इंफेक्शन आदि की समस्या खत्म हो जाती है। साथ ही बालों में होने वाली खुजली भी खत्म हो जाती है।

पेट में दर्द या अपच होने पर बेंबी में अरंडी के तेल का प्रयोग करें। अरंडी के तेल से मालिश करना फायदेमंद होता है। इसके लिए रात को सोने से पहले अरंडी के तेल की 10-15 बूंदें बेंबी में डालें और उसके बाद पेट पर मालिश करें। सरकी हुई बेम्बी बटन को अपनी जगह पर लाएँ और रात भर पेट में तेल को उबलने दें।

अरंडी के तेल की कीमत

अरंडी का तेल किसी भी कॉस्मेटिक की दुकान, मेडिकल और आयुर्वेदिक दुकान पर 80 रुपये से 90 रुपये प्रति 100 मिली के भाव पर आसानी से मिल जाता है।आमतौर पर प्राकृतिक रूप से तैयार अरंडी का तेल ही खरीदें।

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नोट -

इस लेख में दी गई जानकारी और सुझाव सामान्य जानकारी पर आधारित हैं। Hindizuban.blogspot.com इसकी पुष्टि नहीं करता है। इसे लागू करने से पहले विशेषज्ञों की सलाह लेनी चाहिए।